Muchas veces...
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago "arde" cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes "invade" cuando la soledad duele.
El cuerpo "engorda" cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza "deprime" cuando las dudas aumentan.
El corazón "afloja" cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia "aparece" cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se "quiebran" cuando las defensas están amenazadas.
El pecho "aprieta" cuando el orgullo esclaviza.
La presión "sube" cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis "paralizan" cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre "calienta" cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
Desconozco autor.
Me lo envio Atma, mi profesora de yoga y merece la pena compartirlo.
Querida Luisa, me ha encantado.
ResponderEliminarEl cuerpo siempre habla, pero a veces no queremos escuchalo.
El ruido exterior no nos deja oir los murmullos del alma.
Hemos de estar atentos y practicar el dialogo interior.
No busquemos afuera lo que llevamos dentro.
os hace pensar mucho.
Me lo quedo con tu permiso.
Es una buena guía de conductas....
Besitos
La decisión es sencilla Cordobesa, elijo aquellos pensamientos, palabras y acciones que me liberan. En vez de preocuparme por lo que puede suceder en momentos, días o semanas futuras, decido permanecer en calma hoy.
ResponderEliminarAunque es más sencillo pensarlo que hacerlo...jajaja, pero si se logra ya tenemos ganados puntos. Nuestra mente dirije a nuestro cuerpo.
Un abrazo guapa.
El Yoga es uno de los mejores ejercicios para el cuerpo y para el alma. Con los años vamos teniendo mas dolores, pero es cierto que si estas distraída con otras cosas, trabajo, actividades, estudios.... mantienes la cabeza ocupada y no te duele tanto, porque no piensas en el dolor. Un abrazo
ResponderEliminar¡¡¡Expléndido!!!, ¡¡¡auténtico!!! ¡¡¡genial!!!
ResponderEliminarCon tu permiso me lo llevo para exponerlo en mi tablón de cosas para pensar.
Un abrazo amiga y buen fin de semana.
Hola Cordobesa, está muy bien el texto. Me ha encantado. No sabía que hicieras yoga, yo he hablado de ello muchas veces y no lo has comentado :(
ResponderEliminarLa salud del cuerpo va unido bastante veces con la salud del alma.
Besos y feliz finde
Curioso texto Luisa, y muy original. Todos sabemos que el estado de ánimo incide directamente en nuestro estado de salud.
ResponderEliminarUn beso.
Hola querida Luisa, tal cual lo expresa esta entrada, si no queremos escuchar lo que nos pasa el cuerpo nos habla cada vez más fuerte, a través de síntomas, hasta que nos detenemos a escuchar qué pasa.
ResponderEliminarLas somatizaciones vienen a decirnos muchas cosas y por suerte hay muchos médicos (otros no) que están teniendo en cuenta que lo que se enferma es un ser humano y no un brazo, la espalda o lo que sea, sino el Ser en su totalidad.
Un gran abrazo!!!
MI SEÑORA UNAS PALABRAS MUY DIDACTICAS VE ESTE NOBLE CABALLERO Y QUEDA MUY ENTUSIASMADO CON SU CONTENIDO. SIEMPRE SON MARAVILLOSAS VUESTRAS ENTRADAS...
ResponderEliminarGRACIAS POR SUS PALABRAS EN MI BLOG.
A SUS PIES Y RECIBA MIS NOBLES BESOS DE AMISTAD
PASE , BELLA DAMA, UN BUEN FIN DE SEMANA. QUEDE CON DIOS
Luna, una de las bases del yoga es escucharnos, darnos cuenta de lo que el cuerpo nos dice, y merece la pena intentarlo aunque solo sea el rato en que estamos en clase, luego las prisas nos lo pone más difícil.
ResponderEliminarPienso como tu que este texto es una buena guía.
Un abrazo.
Sorinsa igual que tu, procuro ocupar mi mente con el presente, y pensar poco en lo que vendrá.
ResponderEliminarNuestro estado de ánimo es muy importante, la fuerza y las ganas de luchar son las que vencen a las enfermedades. Somos nuestro mejor medico, solo tenemos que pararnos a escucharnos.
Un abrazo.
Lembranza que cierto es, en cuanto estas ocupada y con la mente en mil cosas, se te olvidan todos los dolores y sobre todo si tienes al lado dos diablillos que no paran en todo el día, como tengo yo jejeje. Con ellos al lado no te hace falta ninguna pastilla para quitarte algún dolor.
ResponderEliminarHay que estar ocupada es bueno para la mente, pero también tenemos que pararnos alguna vez a escuchar lo que nuestro cuerpo quiere decirnos, es importante para evitar problemas mayores.
Me alegra verte por aquí, un fuerte abrazo.
Lola, este texto no es mío, me lo enviaron y supongo que estará por ahí rodando, por lo tanto es de todos y mas si no conocemos el autor, guárdalo y dale la utilidad que creas mas conveniente.
ResponderEliminarEs muy acertado su contenido y merece la pena pararse a reflexionar sobre el.
Un fuerte abrazo.
Katy quiero recordar haberte dicho en algún comentario en tu blog, que hago yoga y lo he referido en varias ocasiones en el mío.
ResponderEliminarSe que tu también lo haces y seguro que estas a gusto en las clases como yo.
Lo recomiendo a tod@s sales de las clases relajada y con otro talante.
A mi al menos me viene muy bien, y tengo una profesora que es un encanto, transmite mucha paz y sus palabras nos hacen tanto bien o mas que el ejercicio.
Y una de las frases que ella siempre nos repite es, escuchar, escuchar vuestro cuerpo, esta continuamente recordándonos.
Un fuerte abrazo.
.Elena todos sabemos que la actitud que tomemos en momentos claves de nuestra vida, es muy importante, depende, de si vemos el vaso medio lleno o medio vacío, para que un problema de salud o de cualquier tipo sea afrontado con valentía. Y lo más importante ser capaces de escuchar nuestro cuerpo a tiempo. Un enorme abrazo.
ResponderEliminarTihada, como le digo a Elena, lo importante es saber escuchar a tiempo, cuando nuestro cuerpo nos avisa suavemente, y no acudí cuando ya esta gritando para que lo oigamos.
ResponderEliminarNuestros sentimientos internos son los que tenemos que controlar, que son los culpables de que nuestro cuerpo grite.
Un abrazo
Hiperion, gracias.
ResponderEliminarPara mi es un lujo que tu pases por mi casa. Un abrazo paisano.
Mi galante caballero.
ResponderEliminarSiempre tiene lindas palabras para mi persona y eso es de agradecer.
Paso con gusto por vuestro blog y mis comentarios hacen honor a las palabras que en el plasmáis.
Os dejo mis mejores deseos de bienestar para su persona y os saludo con un respetuoso abrazo.