CLASES DE ABRAZOS Y SUS BENEFICIOS

Casi han pasados ya estos días de felicitaciones y abrazos, solo nos queda la fiesta de Los Reyes Magos, fiesta esperada por todos los niños y por lo mayores, pues a todos nos gusta recibir regalos de las personas queridas, en señal de que se acuerdan de nosotros y nos quieren. Aunque sin duda el mejor regalo que podemos y pueden hacernos es un fuerte abrazo con cariño y sentimiento.
Cuando nos abrazamos con espíritu solidario y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Abrazar no tiene edad, ni sexo, ni color, no entiende de otra cosa que no sea transmitir y generar amor, consuelo, alegría, protección, cariño, ternura…etc.
Y como en estas fiestas hemos dado y recibidos abrazos a doquier, bueno es saber un poquito más sobre la clase de abrazos que normalmente intercambiamos los unos con los otros y los beneficios que nos aportan.

ABRAZO DE OSO.- Es el típico de padres e hijos, donde el más grande envuelve con su cuerpo al más pequeño.
ABRAZO Y CONTACTO DE MEJILLAS.- Uno coloca los brazos sobre los hombros del otro, a la vez que le da un beso en cada mejilla, implica consuelo, bondad, consideración.
ABRAZO ORIENTAL.- Ambas entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se busca el contacto espiritual con todo el cuerpo del otro. Se acompaña con una inspiración y es el mas largo. Se ponen en contacto los espíritus de las personas a través del cuerpo.
ABRAZO DE A TRES.- Para padres con hijos o varios amigos. Implica consuelo, felicidad. La persona abrazada se siete totalmente a salvo.
ABRAZO DE COSTADO.- El brazo de uno se pasa por el hombro o la cintura del otro. Ideal para pasear acompañados, disfrutando del paisaje.
ABRAZO DE CORAZON.- Largo, intenso, caído, brota directamente del corazón. Surge en cualquier momento para saludar, recordar fechas especiales, expresar alegría. Ofrece ternura y amor incondicional.

BENEFICIOS DE LOS ABRAZOS
Mejorar nuestras relaciones familiares, amistades y de pareja.
Eliminar resentimientos y miedos, tanto en adultos como niños.
Transmitir y sentir protección y seguridad.
Afianzar la confianza y fortaleza.
Despertar la sensibilidad.
Desarrollar la paciencia y la tolerancia.
Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
Nos permite la integración de cuerpo, mente y emociones.
Nos ejercitan en la empatia.
Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
Estimulan la gratitud.
Despiertan la creatividad.
Impulsan a una actitud proactiva en la vida.
Conectan con la intuición.
Favorecen el entrenamiento de respuestas asertiva.
Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor.